| | بدون رجيم تقدرى تنحفى 9 كيلو ب10 ايام |  |
|
| كاتب الموضوع | رسالة |
|---|
قلب الدنيا
عدد المساهمات : 233
تاريخ التسجيل : 03/01/2009
 |  موضوع: بدون رجيم تقدرى تنحفى 9 كيلو ب10 ايام  السبت يونيو 13, 2009 12:48 pm | |
| قرات فى احد المجلات خلطة للتنحيف تنحف 10 كيلو فى تسعة ايام..
بس مش عارفة النتيجه تطلع حلوة ولا لا
ومكوناتها متوفرة و معقولة ومفيدة ..
هذه هى مقادير الخلطه
الخلطه هي برتقاله وحده كبيره
اربعه من الليمون الحامض
ثلاث ملاعق عسل
الطريقه:
اقطعي البرتقال والليمون على اربع قطع
حطيهم في نصف ليتر ماء فوق نار هادئه واتركيهم لمده 20 دقيقه
ضعي ثلاث ملاعق عسل فوقهم واتركيهم 10 دقايق على النار الهادئه
صفيهم اتركيهم بضع ساعات خذي منهم 3 اكواب يوميآ لمده 21 يوم
ملاحظه:
الكميه هذه ليوم واحد بس يعني اليوم الثاني تعملى نفس الشيء
الان المفاجئه
مع هذه الخلطه كلي الاكل العادي ولا تحرمي نفسك من اي شيء بس
ابعدي عن الشوكولاته والمشروبات الغازيه
الخلطه تنحف 10 كيلو ب9 ايام
وان شاء الله هاجربها
واللى تجربها تقول لى النتيجة
منقول |
|
| | |
ناردين
عدد المساهمات : 96
تاريخ التسجيل : 05/04/2009
| | موضوع: رد: بدون رجيم تقدرى تنحفى 9 كيلو ب10 ايام السبت يونيو 13, 2009 1:01 pm | |
| ياااااااااااااااااااااااااااااااه
اليمون غالي عندنا......................
يلا بحاول أجربها كم يوم وأشوف
يا ترى ح أخس كم كيلو
اقطع الليمون والبرتقال مع القشر أو بدونه
ويا ريت لما تجربيها تقولي لي عملت إيه بالضبط متى تاكليها
وكم خسيتي
ياااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا رب
أخس عندي فرح أخوي بعد أسبوعين |
|
| | |
ام هديل
عدد المساهمات : 18
تاريخ التسجيل : 28/05/2009
| | موضوع: رد: بدون رجيم تقدرى تنحفى 9 كيلو ب10 ايام السبت يونيو 13, 2009 1:52 pm | |
| ما عندي مشكلة وزن بس ان شاء الله البنات يستفيدون |
|
| | |
سندريلا
عدد المساهمات : 722
تاريخ التسجيل : 28/02/2009
| | موضوع: رد: بدون رجيم تقدرى تنحفى 9 كيلو ب10 ايام الإثنين يونيو 22, 2009 10:59 pm | |
| السلام عليكم
جربواااا وقالوا لنا النتائج ^_^
بارك الله فيك |
|
| | |
سمارة39
عدد المساهمات : 521
تاريخ التسجيل : 21/05/2009
| | موضوع: رد: بدون رجيم تقدرى تنحفى 9 كيلو ب10 ايام الثلاثاء يونيو 23, 2009 12:11 am | |
| انشاء الله اجربها لانى وزنى زاياد حواى 10كيلو  |
|
| | |
أم أيمن جزائرية
مشرفة دنيا التطريز
عدد المساهمات : 998
تاريخ التسجيل : 01/06/2009
| | موضوع: رد: بدون رجيم تقدرى تنحفى 9 كيلو ب10 ايام الأربعاء يونيو 24, 2009 9:46 am | |
| dff وصفة جميلة واليمون بينقص في الوزن كثير هذي الوصفة تنشرب قبل الغداء أو العشاء بنصف ساعة مع أكل حبة تفاح وبعدين نبدأ في الأكل بصحن سلطة وإنشاء الله راح تخسو يابنات وأنا راح أعاودها لأن وزني ............. مشكووووووووووووووووورة الله يعطيكم بالصحة [img] [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة][/img] [img] [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة][/img] |
|
| | |
رجاء الحب
عدد المساهمات : 31
تاريخ التسجيل : 05/04/2010
| | موضوع: رد: بدون رجيم تقدرى تنحفى 9 كيلو ب10 ايام الجمعة أغسطس 06, 2010 3:21 pm | |
| |
|
| | |
ريمو
صاحبة المواضيع المميزة
عدد المساهمات : 3372
تاريخ التسجيل : 31/01/2010
| | موضوع: رد: بدون رجيم تقدرى تنحفى 9 كيلو ب10 ايام السبت أغسطس 14, 2010 7:44 pm | |
| |
|
| | |
حنين القلوووووب الى الله
عدد المساهمات : 589
تاريخ التسجيل : 04/01/2011
| | موضوع: رد: بدون رجيم تقدرى تنحفى 9 كيلو ب10 ايام الخميس يناير 06, 2011 9:08 am | |
| |
|
| | |
الحوراء1
عدد المساهمات : 10
تاريخ التسجيل : 24/09/2010
| | موضوع: رد: بدون رجيم تقدرى تنحفى 9 كيلو ب10 ايام السبت فبراير 26, 2011 1:10 pm | |
| معنى كده انه في ال21يوم اخس 30 كيلو اشك ان الوصفة دي ممكن تعمل حاجةوه
عموما شكرا لك ولكن إذا حد جربها يقول |
|
| | |
| | بدون رجيم تقدرى تنحفى 9 كيلو ب10 ايام | |
|
