رجيم 450 سعر حراري 2elbcd2
رجيم 450 سعر حراري 2elbcd2
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.



 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخولتسجيل دخول الاعضاء

شاطر | 
 

 رجيم 450 سعر حراري

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
قلب الدنيا
 
 
قلب الدنيا

انثى
عدد المساهمات : 233
تاريخ التسجيل : 03/01/2009

رجيم 450 سعر حراري Empty
مُساهمةموضوع: رجيم 450 سعر حراري   رجيم 450 سعر حراري I_icon_minitimeالثلاثاء يونيو 09, 2009 2:17 pm

ds

الافطار يحتوي على 150 سعرة فقط
1- 3ملاعق جبنة أريش
حلقات من الطماطم والخيار
4/1خبزة بر او نخالة
كوب شاي او قهوة من دون سكر.


2- شريحة جبن لآيت
حلقلت من الخيار والطماطم
4/1 نخالة اوبر
شاي او قهوة ن غير سكر.


3- ملعقة واحدة الخاصة بالأكل لبنة
شريحة بر نخالة
حلقات من الطماطم والخيار

4 - بيضة واحدة مسلوقة
خبزبرنخالة
حلقات من الطماطم والخيار .
شاي او قهوة من غير سكر.

الغداء ويحتوي على 250 سعرة فقط
وأختاري ماشئت من الصنفين التاليين:

1- حبة صامولي بر أو نخالة
بيضة مسلوقة
حلقات من الطماطم والخيار

2- شريحتين من التوست البر او النخالة
شريحة جبن لايت
حلقات من الطماطم والخيار

العشاء وهو يحتوي على 50 سعرة فقط

1 تفاحة فقط.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
أم أيمن جزائرية
مشرفة دنيا التطريز
مشرفة دنيا التطريز
أم أيمن جزائرية

انثى
عدد المساهمات : 998
تاريخ التسجيل : 01/06/2009

رجيم 450 سعر حراري Empty
مُساهمةموضوع: رد: رجيم 450 سعر حراري   رجيم 450 سعر حراري I_icon_minitimeالثلاثاء يونيو 09, 2009 2:38 pm

dff

تسلمي على الموضيعك المميزه

5478
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
سندريلا
 
 
سندريلا

انثى
عدد المساهمات : 722
تاريخ التسجيل : 28/02/2009

رجيم 450 سعر حراري Empty
مُساهمةموضوع: رد: رجيم 450 سعر حراري   رجيم 450 سعر حراري I_icon_minitimeالإثنين يونيو 22, 2009 11:08 pm

السلام عليكم


بارك الله فيك على الطرح
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ريمو
صاحبة المواضيع المميزة
صاحبة المواضيع المميزة


انثى
عدد المساهمات : 3372
تاريخ التسجيل : 31/01/2010

رجيم 450 سعر حراري Empty
مُساهمةموضوع: رد: رجيم 450 سعر حراري   رجيم 450 سعر حراري I_icon_minitimeالسبت أغسطس 14, 2010 8:00 pm

:يب1ي5ب: lkio
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
حنين القلوووووب الى الله
 
 
حنين القلوووووب الى الله

انثى
عدد المساهمات : 589
تاريخ التسجيل : 04/01/2011

رجيم 450 سعر حراري Empty
مُساهمةموضوع: رد: رجيم 450 سعر حراري   رجيم 450 سعر حراري I_icon_minitimeالخميس يناير 06, 2011 10:22 am

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
زهرة الارض
 
 
زهرة الارض

  : رجيم 450 سعر حراري HuR00377
انثى
عدد المساهمات : 24
تاريخ التسجيل : 15/05/2011

رجيم 450 سعر حراري Empty
مُساهمةموضوع: رد: رجيم 450 سعر حراري   رجيم 450 سعر حراري I_icon_minitimeالأحد مايو 15, 2011 5:42 pm

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 

رجيم 450 سعر حراري

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق الرجوع الى أعلى الصفحة 

 مواضيع مماثلة

-
» بدون رجيم تقدرى تنحفى 9 كيلو ب10 ايام
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
 :: دنيا المراة و الطفل - Women and children :: دنيا المراة :: قسم الرشاقة و الريجيم-

©phpBB | Ahlamontada.com | منتدى مجاني للدعم و المساعدة | التبليغ عن محتوى مخالف | ملفات تعريف الارتباط التابعة لجهات خارجية | آخر المواضيع